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Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt, gibt es, außer Medikamenten oder Hormontherapie, wenig Unterstützung. Höchste Zeit, für Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die Hand, was sie brauchen: Komprimiertes Wissen darüber, was in ihrem Körper passiert und praktische Lösungsansätze für die 10 häufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche Tipps, Übungen und Rezepte führen wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und ermöglichen ein energievolles Lebensgefühl bis ins hohe Alter.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Einführung
Der Körper im hormonellen Wandel
10 Symptome der Wechseljahre
Extras für die Praxis
Übersicht aller Rezepte
Für jedes Bedürfnis das passende Produkt
Vita: Peggy Reichelt
Vita: Neele Kerkmann
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Einführung
Der Körper im hormonellen Wandel
10 Symptome der Wechseljahre
Extras für die Praxis
Übersicht aller Rezepte
Für jedes Bedürfnis das passende Produkt
Vita: Peggy Reichelt
Vita: Neele Kerkmann
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
06. August 2024
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
192
Dateigröße
20,29 MB
Reihe
Gesunde Küche (GU)
Autor/Autorin
Peggy Reichelt
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783833894879
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