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Gelassen wie ein Buddha

48 Impulse für Achtsamkeit und innere Ruhe

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Für mehr Gelassenheit und innere Stabilität
Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht und ermöglichen ein Ventil für Stress, Unzufriedenheit und Ruhelosigkeit. Die 48 Karten in diesem besonderen Deck liefern Ihnen Impulse für jeden Tag, damit Sie lernen, Ihre innere Ruhe zu manifestieren und sich gelassen und bewusst mit dem eigenen Handeln und Erleben auseinanderzusetzen. Die Mischung aus Denkanstößen und konkreten Übungen ist die ideale Grundlage für Einsteiger und Fortgeschrittene des Buddhismus und alle, die nach einem achtsamen Umgang mit sich selbst streben.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
16. November 2021
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
48
Autor/Autorin
Ilona Daiker
Verlag/Hersteller
Produktart
Box
Gewicht
174 g
Größe (L/B/H)
122/82/22 mm
Sonstiges
Schachtel
GTIN
9783747403754

Portrait

Ilona Daiker

llona Daiker studierte Literaturwissenschaft und absolvierte eine Ausbildung als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Traditioneller Chinesischer Medizin. Sie beschäftigt sich seit jungen Jahren mit fernöstlicher Philosophie und Meditation. Seit über 25 Jahren arbeitet sie als Lektorin und Redakteurin für verschiedene Verlage und veröffentlichte mehrere Bücher, unter anderem den Bestseller Gelassen wie ein Buddha.

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