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Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
Ulrich Ott
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Meditation
Meditation: Kraft und Klarheit für den Geist -
Ajahn Brahm
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Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung
Jon Kabat-Zinn
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Yoga für Skeptiker
Yoga für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre
Ulrich Ott
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Yoga für die Augen: Mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken
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Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
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Gesund durch Atmen: Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung | Mit 8-Wochen-Programm zur Stress-Prophylaxe
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Gesund durch Meditation
Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung
Jon Kabat-Zinn
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Chakra-Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
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Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
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Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
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Kundalini Yoga als Seelenreise: Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule
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Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
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50 Workouts - Yin Yoga: Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist
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Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn.
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Yoga lehren: Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht
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Yoga: Atlas der Anatomie
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Tobias Esch, Sonja Maren Esch
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